總有吃剩的五穀雜糧飯不知如何處裡.遲早是倒掉真可惜.
看到百貨公司賣調理機人員.真聰明 三兩樣加ㄧ加 變出好多種能飽食又好喝的飲品.
如法泡製 加入堅果 蜂蜜 杏仁.....等啟動果汁機.也可試出溫的漿 涼的果汁.
少些浪費 才對得起老天.你也可以試試.
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